みんなのウェルビーイングを
応援します！
WELLBEING
PROGRAM
FOR TEAMS
PROGRAM
FOR TEAMS
慶應義塾大学 前野隆司名誉教授 監修
CloverFit社員の心身コンディションを、
見える化する。
HEART RATE × EXERCISE WELLBEING
心拍測定と運動を組み合わせた、法人向けウェルビーイングプログラム。
HEART RATE心拍測定で可視化
NO GYM社内ジム不要
FOR TEAMS法人向け施策
ABOUT
運動して終わりではなく、
変化を見える化する。
CloverFitは、運動・心拍測定・心理的フィードバック・レポートを組み合わせて、
社員一人ひとりのコンディションの変化を可視化。
継続しやすく、組織のウェルビーイング向上につなげます。
運動無理なく続けられる
運動プログラム
×運動プログラム
心拍測定心身の状態を
リアルタイムに把握
×リアルタイムに把握
心理的
フィードバック気づきと行動変容を
促すフィードバック
×フィードバック気づきと行動変容を
促すフィードバック
レポート個人・組織の変化を
わかりやすくレポート
わかりやすくレポート
PROBLEM
社員の不調は、見えにくい。
若手社員の疲労、集中力の低下、モチベーションの波、職場の活気不足。
これらは売上や離職に影響するにもかかわらず、日常では見過ごされがちです。
FEATURES
単なるフィットネスではない、
5つの特徴。
社員が自分の状態に気づき、健康施策が「使われる」状態をつくります。
FLOW
60分で、測定からフィードバックまで完結。
当日の流れはシンプル。運動が苦手な方でも無理なく参加できます。
01受付・説明CloverFitの目的と当日の流れを説明します。
02安静時心拍数を測定現在のコンディションを数値化します。
03簡易アンケート睡眠、疲労感、集中力、ストレス感を確認します。
04機能性トレーニング骨盤・胸椎・姿勢・呼吸・スクワットなどの簡単な運動を行います。
05心拍回復を測定運動後の心拍数と1分後の回復幅を確認します。
06フィードバックCloverFitスコアと所見をもとに、状態をフィードバックします。
07レポート共有個人／企業向けに簡易レポートを共有します。
SCORE
CloverFitスコアで、
心身の状態をわかりやすく。
CloverFitスコアは、安静時心拍数、運動後の心拍回復幅、主観コンディション、
簡易動作評価などをもとに、心身コンディションを可視化する独自指標です。
- 安静時心拍数
- 運動直後心拍数
- 1分後心拍数
- 心拍回復幅
- 主観コンディション
- CloverFitスコア
- 今日の所見
- 次回おすすめアクション
※ 医療的診断ではなく、行動変容を目的としたコンディション把握の目安です。
CloverFit スコアレポートSAMPLE
78/ 100
CLOVERFIT SCORE心身コンディション
良好の目安主観コンディション：良好
良好の目安主観コンディション：良好
安静時心拍数68bpm
運動直後心拍数132bpm
1分後心拍数104bpm
心拍回復幅28bpm
今日の所見
回復力は良好な目安。運動後の心拍の戻りがスムーズです。
次回おすすめアクション
就寝90分前の軽いストレッチと、日中の小休憩を意識しましょう。
CONDITIONS
社内ジムがなくても、
会議室で実施可能。
特別な設備は不要。少し広めのスペースがあれば実施できます。
BENEFITS
BENEFITS社員の状態を整え、組織の活力を高める。
企業にとっても、参加する社員にとっても意味のある時間になります。
企業側のメリット
- 社員の心身状態を可視化できる
- 健康経営／福利厚生施策として活用できる
- 社内イベントとして実施しやすい
- 若手社員のコンディション改善に使える
- 営業組織の成果を支える土台づくりになる
- 採用広報で「社員を大切にする会社」として打ち出せる
参加者側のメリット
- 自分の疲労や回復力に気づける
- 姿勢や身体の使い方を学べる
- 運動が苦手でも参加しやすい
- 仕事の集中力や日常のコンディションを見直すきっかけになる
PRICING
まずは無料体験から。
人数・頻度に合わせて、無理のないプランをご提案します。
※ 金額はすべて税別・目安です。実施内容や人数に応じて個別にお見積りします。
FAQ
よくあるご質問
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